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Ein Albtraum (auch: Alptraum) ist ein Traum mit angst- und panikauslösendem Inhalt, wie z. B. Katastrophen, Sequenzen von Verfolgungen, soziale Bloßstellung, der eigene Tod etc. Albträume gehören zu den nichtorganischen Schlafstörungen.
Im nächtlichen Schlafrythmus treten Albträume vorwiegend im REM-Schlaf auf, meist in der zweiten Nachthälfte. Die Dauer schwankt zwischen wenigen Minuten bis zu einer halben Stunde und endet meist mit Aufschrecken. Bewußtheit über den Wachzustand sind gemeinsam mit räumlicher und zeitlicher Orientierung (in der Regel) sofort vorhanden. Albträume treten meist in der Kindheit auf, können aber auch bei Erwachsenen vorkommen.
Als Ursachen werden unverarbeitete Tagesgeschehen, traumatische oder traumatisierende Erlebnisse, Stress oder psychische Probleme angenommen. Eine Methode, um vor allem regelmäßig auftretende Albträume positiv zu beeinflussen, kann das Klarträumen sein. Dabei wird sich der Träumer seines (alb-)träumenden Zustandes bewußt und kann dann den Traumverlauf steuern.
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Se B. 11/10/2007 16:44
Tolle Bearbeitung!Dana Niessen 07/06/2006 10:08
oh wow... das ist ein Wahnsinnsbild!!!puh
Günter Weigl 06/06/2006 21:26
du schwelgst schon wieder in fantasieweltenlass für mich was übrig
lg günter
Wolfgang Weninger 06/06/2006 20:46
sowas müsste unsereiner können :-)))lg Wolfgang
Britta Nienhaus 06/06/2006 16:10
genialgruss britta
nao.sun 06/06/2006 11:38
bin schwer beeindruckt - toll ist das!!!Ben Goossens 06/06/2006 11:37
Super:-)lg, ben
Andy Fritschi 06/06/2006 11:22
Genial.....Rolf Heßling 06/06/2006 10:44
Hallo? Wo soll man denn da zuerst hingucken?Verwirrend, gegen alle Regeln - saugut.
LG, Rolf
Dieter Cosler 06/06/2006 10:40
Ein Bild wie aus einem Albtraum.....
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Ein Albtraum (auch: Alptraum) ist ein Traum mit angst- und panikauslösendem Inhalt, wie z. B. Katastrophen, Sequenzen von Verfolgungen, soziale Bloßstellung, der eigene Tod etc. Albträume gehören zu den nichtorganischen Schlafstörungen.
Im nächtlichen Schlafrythmus treten Albträume vorwiegend im REM-Schlaf auf, meist in der zweiten Nachthälfte. Die Dauer schwankt zwischen wenigen Minuten bis zu einer halben Stunde und endet meist mit Aufschrecken. Bewußtheit über den Wachzustand sind gemeinsam mit räumlicher und zeitlicher Orientierung (in der Regel) sofort vorhanden. Albträume treten meist in der Kindheit auf, können aber auch bei Erwachsenen vorkommen.
Als Ursachen werden unverarbeitete Tagesgeschehen, traumatische oder traumatisierende Erlebnisse, Stress oder psychische Probleme angenommen. Eine Methode, um vor allem regelmäßig auftretende Albträume positiv zu beeinflussen, kann das Klarträumen sein. Dabei wird sich der Träumer seines (alb-)träumenden Zustandes bewußt und kann dann den Traumverlauf steuern.
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dem ist nichts hinzuzufügen!!!
Tolle Montage....
LG
Dieter
Hellmut Hubmann 06/06/2006 10:22
Kleine Möwe, flieg nach Helgoland ...Jetzt verstehe ich den Text. Aber wieso ist das Bild unter Montage eingeordnet?
Als Titel wäre NACH DEM GROSSEN REGEN dramatischer. BLUE - da denke ich mehr an Curacao.
Auf alle Fälle beeindruckend
Gruß
Hellmut
G. Charlotte 06/06/2006 10:08
Das ist schlichtweg der helle WAHNSINN, so gut.....!!!!!!!MEGASTARK !!!!!!!!!
LG Siegfried+Charlotte
Fragilekuriosa 06/06/2006 9:55
Wow, feine Arbeit!lg Misery
WolfTek 06/06/2006 9:53
Sorry, Franz! Kannst du mir die Möwe nicht mal schicken?:-)W.
Rosa van der Wesen 06/06/2006 9:51
dali lässt grüßen ...lg
roswitha