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Seit 2 Wochen starten wir wieder bei Wind und Wetter draußen im Wald durch;
das macht erheblich mehr Spaß als im Stadion seine Runden „abzuleisten“ . . .

- Foto: 22. März 2013 / „Hohe Ward“ in Münster-Hiltrup -

p.s. Nachdem ich die Anmerkungen (für die ich mich hier herzlich bedanke!) gelesen habe,
bin ich doch etwas verblüfft über manche Einschätzungen – und möchte ergänzen:

- natürlich fühlt man sich in der Gruppe viel stärker motiviert, aber ein ständiges „Geplauder“ nebenbei
schaffen erst die Geübten; mir geht dabei noch schnell die Luft aus

- es ist keineswegs ein „gemütliches Spazierengehen-an-Stöcken“, sondern die 6-8 km werden sehr flott absolviert
(für mein Gruppenfoto sind die 3 „Schneckenstecherinnen“ extra langsam geschritten, nachdem sie mir 2 x aus dem „Bild“ gerannt waren)

- auch bei frostigen Temperaturen wird es einem sehr schnell warm – und nach dem Lauf ist die Dusche so dringlich wie im Sommer

- zum „Gewicht-Halten“ mag diese Sportart ja geeignet sein, aber abnehmen wird frau – bei 3 Einheiten/Woche – wohl nicht

Aber: Es macht Spaß!!! - wie man sieht . . .