Klaus Wührer, der Zuckerdetektiv
Klaus Wührer ist ein renommierter Heilpraktiker, Physiotherapeut und Osteopath aus Ortenburg bei Passau.
Mit vielen Vorträgen und Publikationen hat er sich einen Ruf als kompetenter Ernährungsspezialist erworben.
Seine neue "Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung" ist ein Set aus Lehr- und Kochbuch,
in dem er Lebens- und Genussmittel auf die Anteile umrechnet, die im Körper zu Zucker gewandelt werden.
Dadurch kann er unsere Alltagsnahrung sehr anschaulich mit Schokoladentafeln vergleichen.
1 Scheibe Vollkornbrot entspricht 1,5 Tafeln Schokolade ... Daher kommt der Bauch, nicht von der Wurst darauf.
"Zucker macht krank, Vollkorn macht kränker" – Fakten, die die offizielle Ernährungsempfehlung der
Deutschen Gesellschaft für Ernährung als völlig überholt und falsch dastehen lassen.
Was durchaus bio-logisch ist: Brot stand in der Evolution der Art Homo sapiens nie auf dem Naturspeiseplan.
Und: Bier kommt dabei gar nicht so schlecht weg, wie man immer glauben möchte.
https://youtu.be/4m-vZxoABD8
http://artgerechteernaehrung.de/
http://www.pnp.de/nachrichten/kultur_und_panorama/buchtipp/1707720_Der-Zucker-Rebell-aus-Ortenburg.html
http://www.klauswuehrer.de/index.php/start
https://www.jameda.de/ortenburg/heilpraktiker/klaus-wuehrer/bewertungen/80319673_1/
gelbhaarduisburg 30/10/2016 13:51
Bis zu meinem 47. Lebensjahr hab ich mich ausgewogen und relativ vernünftig ernährt.Dann kam meine Jugendliebe zurück und die Schokolade stand auf´m Wohnzimmertisch.
Scheiße.
Wolfgang Vogelsang 30/10/2016 11:50
Mir geht es wie vielen anderen Zeitgenossen, dass Wissen ist vorhanden und wird tagtäglich von Experten erklärt, aber der Wille zu Veränderungen ist schwächer ausgeprägt. Wir unterliegen den verführerischen Köstlichkeiten, die uns täglich in den Medien suggeriert oder in Koch-Shows gezeigt werden. Alles schmeckt, wäre gesund, verschwiegen wird, dass sie nicht gut für Bauch und Po sind.Ich esse beispielweise zu viel Obst und Vollkornprodukte.
Vielleicht hast Du nach dem lesen dieses Buches mehr Erfolg.
Das wünscht Dir
Wolfgang