Nasen-Mund-Schutzmaske

Nasen-Mund-Schutzmaske

30x60 cm Baumwollstoff (bis 95 Grad waschbar)
3-6 Stecknadeln, Nähseide, Nadel, Schere

Die Maske und das gratis Schnittmuster findet ihr hier:

https://www.youtube.com/watch?v=S1ZhTgLB5-Q

Wer keine Nähmaschine hat, kann im Rückstich von Hand nähen.
Wie das geht, seht ihr oben.
Den Gummi für hinter die Ohren finde ich unpraktisch.
Zwei 100 cm lange Stoffstreifen, die man hinter dem Kopf einmal oberhalb der Ohren
und einmal unterhalb zu einer Masche bindet
oder einen 90 cm langen 5mm breiten Einziehgummi, der einmal oberhalb der Ohren und einmal unterhalb über den ganzen Kopf geht,
finde ich besser.
Zwischen dem kleinen Stoffteil und den beiden größeren zusammengenähten Stoffteilen
kann man sich zusätzlich einen Filter einlegen.
Nicht zuviel, sonst bekommt ihr keine Luft mehr durch die Maske.
Als Filter z.B. Aktivkohleschwamm 10x10 cm zurechtschneiden (findet ihr unter Fischaquarienbedarf im Tierfachhandel).

Wenn man das Haus zum Einkaufen verlassen muss:

1. Einkaufsliste schreiben
(damit man für einen möglichst langen Zeitraum alles hat und nicht lange im Geschäft
suchen muss)
2. Abstand halten
3. Danach 30 Sekunden mit Seife Hände waschen